Hälsovägledning



Vill du veta mer eller boka tid, kontakta mig på telefon 0706-57 71 57 eller via

e-post: info@annikab-livskvalite.se


Välkommen att kontakta mig!

Annika Blückert Tel: 0706-57 71 57  I e-post: info@annikab-livskvalite.se I www.annikab-livskvalite.se              

Annika B. Livskvalité

Hälsovägledning


Skapa ditt liv som du vill ha det!


Hälsovägledningen hjälper dig att tydliggöra nuläget, det önskade läget, d v s som du vill ha det, samt ökar din medvetenhet om vad du kan göra för att komma framåt.


Med hjälp av ditt eget Livshjul kan du få en överblick över hur din  tillvaro ser ut  idag. Du får också en klarare bild av vilka delar i livet som du vill förändra, som du vill ska vara annorlunda i framtiden.

Utifrån dina tankar, din vilja, förutsättningar  och intressen hjälper jag dig att      göra en  handlingsplan för att sedan komma igång   ett steg i taget i goda cirklar som  inspirerar o berikar dig och tar dig närmare din önskade framtid.


Jag erbjuder hälsovägledning utifrån ett helhetsperspektiv i enskilda samtal samt i studiecirkelform.


Varför ska du delta?

  • Du ökar din medvetenhet om dig själv och din situation, ditt liv som det är idag – nuläge!
  • Du ökar din medvetenhet om vad du vill med ditt liv, vad du vill uppnå – önskat läge!
  • Du får vägledning för att lättare se och hitta vägen mot dina mål –
  • se möjligheterna!
  • Du får hjälp att skriva en målplanering och inse vinsten av att följa den -
  • ett steg i taget!
  • Du får inspiration och stöd att komma igång med det du vill göra
  • Du får stöd i starten och så länge du själv väljer – behålla motivationen!


Bidrar till

  • Du gör fler medvetna val i "rätt" riktning
  • Du stärker tilltron till dig själv och din förmåga
  • Du börjar se fler möjligheter än hinder
  • Du vågar börja göra de förändringar du vill – börjar ta kommandot i ditt liv!
  • Du får uppleva att din insats ger resultat
  • Du ökar din uthållighet i det du gör
  • Du inser att du lär dig även av "misstagen"
  • Du får en mer positiv inställning, attityd till dig själv, din omgivning och allmänt i tillvaron
  • Ökad förmåga att lyssna in kroppens signaler
  • ÖKAD LIVSKVALITÉ!

Priser (privatpersoner inkl moms, företag exkl moms)



                                                                                    utan näringsabo     med näringsabo


Individuell hälsovägledning                                          450 kr/tim               ingår

                                                                                                                             



Deltagande i studiecirkel  10 studietimmar                 750 kr/person         500 kr/person




Du kan använda ditt Friskvårdsbidrag hos mig!

Vissa aktiviteter är avdragsgilla för företag.


Innehar F-skattsedel.

Du som tecknar/har abonnemang på Optimal Näring genom Annika B. Livskvalité får alltid rabatt på ordinarie priser.

Läs mer om Optimal Näring här.